Тек Холмс (Teck Holmes) — американський актор, телеведучий, продюсер і режисер, повне ім’я Tecumshea Holmes. Він народився 26 січня 1976 року в Алтоні, штат Іллінойс, США. Навчався театрального мистецтва, кіно й телебачення в Morris Brown College в Атланті. Широку популярність Холмс отримав після участі в реаліті-шоу «The Real World: Hawaii» (1999). Після цього він працював ведучим MTV, зокрема програми «Direct Effect». Як актор він зіграв Гатча (Hutch) у комедії «Ван Вайлдер» (Van Wilder, 2002) з Раяном Рейнольдсом, а також з'являвся у «Love Song» (2000), «The Parkers», «Friends», «NCIS», «First Daughter» (2004) та «Final Breakdown» (2002). У подальшій кар'єрі Холмс займався також продюсуванням, режисурою, написанням текстів і музикою. Він продюсував музичні відео та рекламні ролики, а також був продюсером і актором фільму «Nobody Smiling». У 2024 році повернувся на екрани в реаліті-шоу «The GOAT».